意志の弱い人向けダイエット・レビュー

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意志の弱い人向けダイエット

「意志が弱い」ダイエットが続かない人のほとんどがそう思っています。ということは、「意志が弱い」ということを前提に、継続出来るダイエットを組み立てるべきですよね？意志が弱い人でも継続出来るダイエットを心理学的に検討してできたのがこのマニュアルです。もう、「意志が弱いから…」と自己嫌悪に陥る必要はありません。あなたが悪いのではなく、ダイエットの選び方の問題だったのです。飲み会が続くと諦めてしまう。食べるのが好き。自分に甘い。飽きやすい。という方は、ぜひトライしてください。

井坪 仁

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